20代のような『若々しくて活力にあふれた時期を取り戻せたらいいな～』と思いますよね
私も30代になってからは、どうにも体力の限界を感じ、何かに挑戦する積極性がなくなっていました。
しかし【プロテインを毎日のように飲めば、健康で若々しくいられる】という噂を聞きつけ、試してみようと思ったのです。
そこでこの記事では、年齢によって様々なことにチャレンジしにくくなった男性が
「若かったあの頃の活力を取り戻すために、プロテインを飲んでみた体感」を解説します。
BeLEGENDのプロテインを飲むまでは肌がボロボロでやる気がなかった
私は30代に入ってから、まったくといっていいほど、何をやるにも惰性で取り組んでいました。
しかも、歳を重ねるごとに肌トラブルが酷くなり、対策のために化粧品をと使っても効果が感じられませんでした。
焦りは大きくなるばかりで、根本的な解決ができずにいたのです。
みなさまも、私と同じような経験は少なからずあるでしょう
30代とは言わなくても、20代でも肌の悩みや、やる気が出ない人も多いはずです。
プロテインを飲み始めてから風向きが変わった
私は、いろいろな悩みを抱えていました。
肌トラブルはもちろんのこと、日々の張り合いも全くといっていい程なかったのです。
しかし、プロテインを飲むようになってからは違いました。
飲み始めて１週間くらいに、だんだんと肌荒れが収まってきているのに気づいたのです。
たしかに、肌はタンパク質からできているので、プロテインを飲めば材料が補給できます。
しかも、プロテインを継続的に飲めば、材料不足による肌荒れも防げるのです。
もちろん、他の栄養素も補給する事が大切になります。
こうして、肌荒れがだんだんとよくなってくると、悩みが少なくなってやる気が出てきました。
日常でも、肌荒れの不快感がないおかげで、悩みが少なくなり思考がクリアになりました。
一つ悩みが解決するといい流れが連鎖していく
このように、プロテインを飲み始めてからは、肌荒れがかなり治ってきました。
肌が綺麗になると、日常でも自信が出てくるのが不思議です。
このころは、プロテインを飲み始める前よりも、明らかに積極的になってきました。
『いぜんは仕事終わりにクタクタになっていたのに体力が有り余っている』
もちろん、仕事終わりの飲み会も楽しめるようになりました。
休日のお誘いも、喜んでいけるくらいに心身共に充実してきたのです。
実はプロテインの著書を参考にして飲んでみた
ここまで読んでいただいた人は、BeLEGENDのプロテインに少し興味が出てきたかと思います。
私は、今回プロテインを飲むにあたって参考にした著書があります。
それは藤川徳美さんの『お金をかけないアンチエイジング！若さを保つ栄養メソッド』という本です。
詳しい内容は書けませんが、本著では「正しく栄養を足すことで、アンチエイジングに繋がる」と説いています。
その栄養素の中でも、とくにタンパク質を摂取することが重要だと書いています。
私は、この本を読んでみてから、試しにプロテインでタンパク質を補給しようと思ったのが今回の動機です。
本著の中には『毎日ホエイプロテインを摂取することが望ましい』と書かれており、その中でBeLEGENDのプロテインが紹介されていたんで
す。
プロテインは、一日20ｇ×2回を目安にのむといいそうです。
若かったあの頃を取り戻すホエイプロテイン【BeLEGEND】
このように、アンチエイジングを目的にして、プロテインを飲む人は多いようです。
藤川徳美さんの著書にも「プロテインをのんでタンパク質を補給することが何よりも大事」だと書かれています。
私も、実際に飲み始めてからはその必要性と効果に驚愕しています。
私と同じように、若かったあの頃の活力を取り戻したい人は、是非試してみてください
BeLEGENDは、味がいっぱいあって迷ってしまいます。
私は、無難にチョコ・バナナ味にしました。
おやつ感覚で飲めて、お腹も空きにくいです。
プロテインに味がしっかりついていて、水に溶けやすいのも魅力的です。
ビーレジェンド（beLEGEND）を使ってみたまとめ
最後にまとめとして「正しくプロテインを飲むと、若かった頃のような活力あふれる生活が送れる」です。
プロテインに含まれるたんぱく質は、体を構成する大切な栄養素です。
歳をとるにつれて不足し、つねに補充しないといけません
私と同じように、肌や加齢の悩みを抱える人は一度チャレンジしてみて下さい
きっと、心身ともに充実した日々を送れると思います。
あなたも、今からプロテインで若かったあのころを取り戻しましょう
それでは閲覧ありがとうございました。